Favoritos da sarah

Vou fazer um favoritos da SARAH no Blog.Nada melhor pra começar do que as frutas em primeiro lugar e o MORANGO.

Ela ama, come meia caixa se deixar!risos

O morango é uma fruta que contém grande quantidade de vitamina C, que evita a fragilidade dos ossos, má formação dos dentes, dá resistência aos tecidos, age contra infecções, ajuda a cicatrizar ferimentos e evita hemorragias.
Ele possui também, em menor quantidade, vitamina B5 (Niacina) e Ferro. A Niacina tem como função evitar problemas de pele, aparelho digestivo, sistema nervoso e reumatismo; e o mineral Ferro é importante porque faz parte da formação do sangue.
Natural ou em sucos, o morango é recomendado como auxiliar do tratamento da gota e reumatismo. É ainda eficiente contra infecções do fígado, garganta e vias urinárias.
O morango amassado com mel(atenção mamãe não de mel pro seu baby) é um bom remédio para os males dos rins; e sua folha em forma de chá purifica o sangue, fortalece e alcaliniza o sistema nervoso, além de ser excelente diurético.
Por ser fruto rasteiro, convém lavá-los cuidadosamente para eliminar eventuais impurezas. Deve-se limpá-los em água corrente e se possível deixá-los de molho em água acidificada (limão ou vinagre) durante 15 minutos.
Altamente sensíveis, os morangos não podem ser guardados por muito tempo, no máximo por três dias, na geladeira, sem serem lavados, pois a água favorece o apodrecimento.
Seu período de safra é de julho a novembro.

Vitamina de morango

1 lata de leite condensado
10 morangos grandes
800 ml de leite

Modo de Preparo
Bata tudo no liqüidificador

E delicia nos garantimos."RISOS"

Beijinhos sabor morango.

Carol

*** Pesquisa : http://vitaminasecia.hpg.ig.com.br/

Fotos:Carolina Rodrigues***

DIA LEGAL

"SARAH ONTEM NO PARK SE DIVERTINDO MUITO E PRA VARIAR VOLTO PRA CASA CHORANDO ."